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È un workout intervallato ad alta intensità molto indicato per chi vuole dimagrire bruciando grassi e migliorare la propria resistenza. Si lavora su blocchi da 4 minuti minimo, intervallando tempi di lavoro a brevi pause fino allo scadere del tempo prestabilito.
50'
Alto
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08:00 – 22:00
Martedì
08:00 – 22:00
Mercoledì
11:00 – 22:00
Giovedì
08:00 – 22:00
